PaarBeratung

in Flensburg oder Online

Eine Paarberatung oder Paartherapie kann je nach den spezifischen Bedürfnissen und Zielen des Paares, verschiedene Elemente und Schwerpunkte enthalten.

Ich bemühe mich eine möglichst sichere und wertfreie Umgebung zu schaffen, in der offen über persönliche und gemeinsame Herausforderungen, Fragen und Gefühle gesprochen werden kann. Alles darf angesprochen werden aber es muss nicht über alles gesprochen werden.

Problemanalyse

Ich werde mit euch zusammenarbeiten, um eure individuelle Situation zu verstehen und lege Wert darauf, dass alle Beteiligten ihre Bedürfnisse und Herausforderungen formulieren dürfen. Alte und neue Probleme können wir beleuchten und vielleicht in einem neuen Licht betrachten. Mit meiner Unterstützung finden wir heraus, welche Verhaltens- und Beziehungsmuster nicht hilfreich sind, was wichtig ist, um sie zu hinterfragen und zu verändern.

Zielfestlegung

Wir werden gemeinsam klare Ziele für die Beratung festlegen, die immer wieder angepasst oder erweitert werden. Dies können beispielsweise die Verbesserung der Kommunikation in deiner Partner*innenschaft, die Bewältigung von sexuellen Problemen oder die Identifizierung und Bewältigung persönlicher Hindernisse sein.

Lösungsansätze

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Problembewältigung und wie du sie umsetzen kannst. Dabei können auch konkrete Aufgaben, für die Zeit zwischen den Sitzungen und danach, hilfreich sein, sodass du aktiv an deiner Situation arbeiten kannst.

Portrait von Manon Matthes, Paartherapeutin in Flensburg

Über mich

Ich arbeite selbstständig als Beziehungs-, Paar- und Sexualberaterin.

Ich Berate entweder in Flensburg oder Online.

FAQ

  • Auch wenn Partner*innen nicht mitkommen möchten, ist eine Beratung in den meisten Fällen sehr hilfreich. Wenn ein Mensch im System sich verändert und weiterentwickelt, ändert sich das gesamte System mit.

    Partner*innen können auch zu einem späteren Zeitpunkt dazukommen.

  • Die Grenzen zwischen einer Sexualtherapie oder Sexualberatung bzw. Paartherapie oder Paarberatung sind häufig fließend. Ein Wichtiger Aspekt ist, dass die Begriffe nicht geschützt sind und die beratende Person somit frei und unabhängig von Ausbildungen entscheiden kann, ob sie eine Therapie oder Beratung anbietet.

    Ich habe mich für die Ausrichtung “Beratung” entschieden.

    Ich lege die Aufmerksamkeit meist auf einen oder mehrere gemeinsam herausgearbeitete Themenbereiche. Es geht darum Euch optimal in diesem Lebensbereich zu unterstützen und Euch Wege aus der Krise zu zeigen oder dabei zu begleiten wieder zu einander zu finden. Hier geht es in die Tiefe und dafür erarbeiten Wir Lösungsansätze.

    In einer Therapie werden üblicherweise psychische Störungen mit Krankheitswert behandelt, was den deutlichsten Unterschied zu einer Beratung darstellt.

  • Themen, mit denen meine Klient*innen zu mir kommen, sind z.B.:

    Vertrauensbruch, Kommunikationsprobleme, Orgasmusschwierigkeiten, sexuelle Unlust, Rolle als Eltern, Streit, Vaginismus, Familienleben und Paarbeziehung, Erektionsprobleme, Unzufriedenheit in der Sexualität, Unsicherheiten mit der eigenen Sexualität, die eigene Sexualität kennenlernen, Vorlieben/Fantasien/Fetische, späte oder verfrühte Ejakulation, stark ausgeprägte Libido, Sexualität nach einer Schwangerschaft, Eifersucht, offene oder polyamore Beziehungen, Trennung

    Dies ist lediglich eine Auswahl. Es gibt viele weitere Themen, über die Wir sprechen können.

Kontaktiert mich!